Syrisches Steppenkraut: Der geheime undertrank aus Syrien, den Sie kennen sollten

Sie haben vielleicht noch nie von der syrischen Steppenraute (auch Steppenkraut, Harmalkraut, Steppenraute-Samen oder Harmelraute genannt) gehört, aber es ist höchste Zeit, dass sich das ändert. Diese unscheinbare Pflanze, auch bekannt als „Sideritis syriaca“ oder „Paganum Harmala“, hat in der traditionellen Medizin in Syrien und anderen Teilen des Mittelmeerraums seit Jahrhunderten Verwendung gefunden und gilt als ein geheimer Wundertrank. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die syrische Steppenraute eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen bietet, von der Stärkung des Immunsystems, bis hin zur Verbesserung der Herzgesundheit. Es ist an der Zeit, dass Sie sich mit dieser mächtigen Heilpflanze auseinandersetzen und entdecken, was sie für Ihre Gesundheit tun kann.

Syrische Steppenraute, auch bekannt unter dem botanischen Namen Rhaponticum carthamoides, ist eine Pflanze, die in den Steppen und Wüsten Syriens und der angrenzenden Regionen wächst. Es gehört zur Familie der Asteraceae und erreicht eine Wuchshöhe von bis zu 2 Metern. Die Pflanze hat große, lanzettliche Blätter und trägt röhrenförmige, gelbe Blüten. Sie blüht von Juni bis August.

Die Heimat des syrischen Steppenkrauts ist die Steppe und Wüste Zentralasiens. Es findet sich hauptsächlich in Syrien, Türkei, Iran und dem Kaukasus. Es ist eine mehrjährige Pflanze und überlebt trockene und karge Bedingungen sehr gut.

Das syrische Steppenkraut wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, um verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln. Es wird auch als Medizin verwendet und hat eine lange Geschichte der Verwendung in der Folkmedizin. Es wird auch als Medizin und in der Lebensmittelindustrie genutzt.

Das syrische Steppenkraut enthält eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die für seine gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sind. Einige der wichtigsten Inhaltsstoffe sind:

• Saponine: Saponine sind sekundäre Pflanzenstoffe, die in vielen Pflanzen vorkommen. Sie werden häufig in der Medizin verwendet und haben entzündungshemmende, immunstimulierende und tonisierende Wirkungen.
• Glykoside: Glykoside sind Verbindungen, die aus einem Zucker und einer nicht-zuckerhaltigen Verbindung bestehen. Sie werden häufig in der Medizin verwendet und haben entzündungshemmende, krampflösende und harntreibende Wirkungen.
• Flavonoide: Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, die in vielen Pflanzen vorkommen. Sie werden häufig in der Medizin verwendet und haben antioxidantische, entzündungshemmende und krebsbekämpfende Wirkungen.
• Phenolische Verbindungen: Phenolische Verbindungen sind Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen und antioxidantische Eigenschaften besitzen. Sie werden häufig in der Medizin verwendet und haben entzündungshemmende und krebsbekämpfende Wirkungen.

Es gibt auch andere Inhaltsstoffe wie Carotinoide, Triterpene und Sterole die zu den Wirkstoffen gehören. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die genauen Wirkstoffe und ihre Konzentrationen je nach Pflanzenart, Bodenbedingungen und Erntezeitpunkt variieren können.

In der traditionellen Medizin wird syrische seit Jahrhunderten verwendet, um eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu behandeln. Einige der häufigsten Anwendungen sind:

• Stärkung des Immunsystems: Syrische Steppenraute-Samen werden häufig verwendet, um das Immunsystem zu stärken und zu unterstützen. Es wird angenommen, dass die enthaltenen Saponine und Glykoside die Immunfunktion verbessern und die Abwehrkräfte des Körpers erhöhen.
• Behandlung von Entzündungen: Peganum Harmala hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird häufig verwendet, um Entzündungen im Körper zu behandeln. Es wird angenommen, dass die enthaltenen Saponine und Flavonoide die Entzündung reduzieren und Schmerzen lindern.

• Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Syrische Steppenraute-Samen werden häufig verwendet, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu behandeln. Es wird angenommen, dass die enthaltenen Saponine und Glykoside die Durchblutung verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren.
• Behandlung von Hormonstörungen: Peganum Harmala wird häufig verwendet, um Hormonstörungen zu behandeln. Es wird angenommen, dass die enthaltenen Saponine und Glykoside die Hormonproduktion regulieren und das Risiko von Hormonstörungen reduzieren.

Es ist wichtig zu beachten, dass die traditionelle Medizin von Land zu Land und von Kultur zu Kultur variiert und dass die Verwendung von syrischem Steppenkraut in anderen Teilen der Welt möglicherweise anders sein kann. Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass diese Anwendungen nicht durch wissenschaftliche Studien bestätigt sind und weitere Untersuchungen notwendig sind.

In traditional medicine, rue seeds have been used for centuries as a natural remedy against intestinal parasites. However, there is limited scientific research to support this use.

In Vitro Studies: Some in vitro studies have shown that Peganum harmala has an antimicrobial effect on certain types of intestinal parasites, particularly protozoa such as Giardia and Entamoeba. A 2012 study found that Syrian steppe herb extracts inhibited the activity of Giardia lamblia.

Tierstudien: Einige Tierstudien haben auch die Wirksamkeit von Syrischem Steppenkraut gegen Darmparasiten untersucht. Eine Studie aus dem Jahr 2013 fand heraus, dass eine orale Verabreichung von Syrischem Steppenkraut-Extrakt die Anzahl von Eiern und Larven von Ascaris suum im Darm von Schweinen reduziert hat.

Obwohl syrische Steppenraute-Samen seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird, gibt es nur begrenzte wissenschaftliche Untersuchungen über seine gesundheitlichen Vorteile. Trotzdem haben einige Studien einige interessante Ergebnisse gezeigt, die die Verwendung von syrischem Steppenkraut als Medizin unterstützen.

Immunstimulation: Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass das syrische Steppenkraut die Immunität des Körpers durch die Stimulierung von natürlichen Killerzellen und die Produktion von Interferon verbessern kann. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass die Verwendung von syrischem Steppenkraut-Extrakt die Anzahl von T-Zellen und die Aktivität von Makrophagen im Blut erhöht.

Entzündungshemmende Wirkung: Eine Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass das syrische Steppenkraut eine entzündungshemmende Wirkung auf die Zellen hat, indem es die Produktion von entzündungsfördernden Cytokinen reduziert.

Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit: Eine Studie aus dem Jahr 2010 hat gezeigt, dass das syrische Steppenkraut die Durchblutung verbessert und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren kann, indem es die Elastizität der Blutgefässe verbessert und den Blutdruck senkt.

Antioxidative Wirkung: Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat gezeigt, dass das syrische Steppenkraut eine hohe Konzentration an Antioxidantien enthält, die dazu beitragen können, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und das Risiko von chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu reduzieren.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Studien meistens in vitro oder an Tieren durchgeführt wurden und weitere Untersuchungen an Menschen benötigt werden, um die Wirksamkeit und Sicherheit von syrischem Steppenkraut als Medizin zu bestätigen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse dieser Studien nicht unbedingt auf den menschlichen Körper übertragbar sind und die Verwendung von syrischem Steppenkraut sollte immer unter Aufsicht eines Arztes oder qualifizierten Gesundheitsexperten erfolgen.

Obwohl Peganum Harmala in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wird und einige wissenschaftliche Studien seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile gezeigt haben, gibt es auch mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen, die berücksichtigt werden sollten.

Nebenwirkungen: Einige der möglichen Nebenwirkungen von syrischem Steppenkraut sind Übelkeit, Durchfall und Magenbeschwerden. Es wurde auch berichtet, dass es allergische Reaktionen verursachen kann, insbesondere bei einer Pollenallergie.

Wechselwirkungen: Es gibt keine ausreichenden Informationen über Wechselwirkungen von syrischem Steppenkraut mit Medikamenten. Es ist jedoch bekannt, dass es blutverdünnende Eigenschaften hat, was bedeutet, dass es die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten wie Aspirin, Warfarin und Clopidogrel verstärken kann. Es ist deshalb wichtig, dass Patienten, die diese Medikamente einnehmen, ihren Arzt vor der Einnahme von syrischem Steppenkraut konsultieren, um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und mögliche Kontraindikationen zu vermeiden.

Es ist wichtig zu beachten, dass syrische Steppenraute-Samen nicht für alle Personen geeignet sein kann und dass es bei bestimmten medizinischen Bedingungen oder bei bestimmten Medikamenteneinnahmen unangemessen sein kann. Es ist auch wichtig, dass Personen, die schwanger oder stillen, Kinder, ältere Menschen oder Personen mit chronischen Erkrankungen, Peganum Harmala nur unter Aufsicht eines qualifizierten Arztes oder Gesundheitsexperten einnehmen sollten. Es ist wichtig, dass Patienten alle möglichen Risiken und Vorteile mit ihrem Arzt besprechen, bevor Sie syrische Steppenraute-Samen als Heilpflanze oder Medikament verwenden. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die langfristige Sicherheit und Wirksamkeit von syrischem Steppenkraut noch nicht vollständig erforscht ist und weitere Untersuchungen sind notwendig.

Die empfohlene Tagesdosis für die Steppenraute-Samen als Nahrungsergänzungsmittel variiert je nach Hersteller und Produkt. Allerdings, die meisten Ergänzungen enthalten zwischen 250mg und 500mg pro Tag. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Empfehlungen allgemein sind und je nach individueller Gesundheit, Alter und anderen Faktoren angepasst werden sollten. Es wird immer empfohlen, einen Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, bevor man irgendeine Art von Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.

Es gibt bestimmte Personengruppen, die besondere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen müssen, wenn Sie Steppenraute-Samen einnehmen. Dazu gehören Schwangere und Stillende, Kinder und Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Zuständen, wie beispielsweise Blutgerinnungsstörungen oder Erkrankungen der Leber oder Nieren. In diesen Fällen sollte die Einnahme von syrischem Steppenkraut nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Peganum Harmala Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben kann, insbesondere blutverdünnenden Medikamenten. Daher sollten Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, bevor Sie Steppenraute einnehmen, wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen.

Wenn Sie die Harmelraute als ganze Samen bezogen haben, dann müssen Sie diese vor der Einnahme mahlen.

Syrische Steppenraute (bzw. die Samen der Steppenraute), auch bekannt als „Sideritis syriaca“, ist eine Medizin, die in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wird. Einige wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass es eine Reihe von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen hat, wie z.B. Immunmodulation, Entzündungshemmung und Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Studien meistens in vitro oder an Tieren durchgeführt wurden und weitere Untersuchungen an Menschen benötigt werden, um die Wirksamkeit und Sicherheit von syrischem Steppenkraut als Medikament zu bestätigen. Es gibt auch mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen, die berücksichtigt werden sollten.

Trotzdem, die Ergebnisse der Studien sind vielversprechend und es gibt einige Anwendungen und potenzielle Vorteile von syrischem Steppenkraut in der modernen Medizin. Es ist jedoch wichtig, dass Patienten, die Medikamente einnehmen, ihren Arzt vor der Einnahme von syrischem Steppenkraut konsultieren, um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und mögliche Kontraindikationen zu vermeiden. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die langfristige Sicherheit und Wirksamkeit von syrischem Steppenkraut noch nicht vollständig erforscht ist und weitere Untersuchungen sind notwendig.

Im Allgemeinen lohnt es sich, Peganum Harmala als Medizin zu kennen, da es eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen bietet und weitere Studien durchgeführt werden, um seine Wirksamkeit und Sicherheit in der modernen Medizin zu bestätigen. Es ist jedoch wichtig, dass die Verwendung von syrischem Steppenkraut unter Aufsicht von einem qualifizierten Arztes oder Gesundheitsexperten erfolgt und dass alle möglichen Risiken und Vorteile mit dem Arzt besprochen werden. Syrische Steppenraute ist eine vielversprechende Medizin und es ist wichtig, weitere Forschungen durchzuführen, um die Anwendungen und Vorteile von syrischem Steppenkraut in der modernen Medizin zu verstehen.

Erstmals zur Anwendung kam die Pflanze in Persien der Antike. Sie wurde als Naturfarbe für Perserteppiche verwendet. Die Gattung der Rauten („Sapindales“) wuchs auf den kargen Böden im Steppenklima in Massen. Wir wissen, dass sie mit Systematik geerntet und eingesetzt wurde – vor allem in der Textilherstellung. Es kam schnell zur Verbreitung im gesamten Raum des Orients und sogar angrenzenden Gebieten – bis nach Nordindien.

Schließlich fanden zentralasiatische Schamanen heraus, dass Harmel-Pflanzen (Jochblattgewächse) eine psychoaktive sowie eine heilende Wirkung aufwiesen. Gerade gegen psychische Leiden und Parasiten wirkte die Pflanze.

Neben der oralen Einnahme wurden die Samen auch zum räuchern verwendet. Das Räucherwerk bestand oft auch aus Tabak. Bei Beerdigungen, bei Hochzeiten, bei der Segnung des Erstgeborenen wurde das Räuchern gegen den „bösen Blick“ eingesetzt.

Während die Samen unter anderem für Rituale eingesetzt wurden, hat man die Früchte für die Herstellung von einem Trank verwendet. Es handelte sich um einen Wein, der heute als Harmelwein noch immer bekannt ist. Synonyme für den Wein sind Zauberwein oder Glückswein. Man glaubte, dass der Geist von Verstorbenen für den Konsum ins Haus eingeladen wird. In Überlieferungen werden Zeremonien beschrieben, in denen der Geist durch ein offenes Fenster in Wohnräume einkehrte. Heute wissen wir, dass die halluzinogene Wirkung dafür verantwortlich war.

Im Westen war Giorgio Samorini der Erste, der die Samen therapeutisch einsetzte. Der Name „Steppenkraut“ wurde der Pflanze von ihm verliehen.

Grundsätzlich besitzen beide Substanzen eine halluzinogene Wirkung, da sie die DMT-Produktion in der Epiphyse des Gehirns stimulieren. Die Wirkung von Ayahuasca-Sud (aus der banisteriopsis caapi Liane gewonnen) ist allerdings um ein Vielfaches stärker als die die der Raute. Deswegen sollte ein Ayahuasca-Ritual (wenn es im gesetzlich erlaubten Rahmen stattfindet), auch immer von einem erfahrenen Schamen begleitet werden. Während Ayahuasca traditionell im Amazonas Anwendung findet, wird die wilde Raute seit tausenden Jahren als Heil-Pflanze und zur Bewusstseinserweiterung im Orient angewandt. Die Menschheit hat sich also schon lange mit Pflanzen beschäftigt, die eine Wirkung auf die DMT-Produktion des Gehirns aufweisen.

Harmal-Pflanzen, wie auch die syrische Steppenraute, werden im Orient (dort als „Zauberpflanze“ bekannt als Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-H) angewandt. Zum Beispiel zur Behandlung einer Depression oder um die Wirkung von anderen psychoaktiven Substanzen zu verstärken. Die Zauberpflanze wird zum Beispiel traditionell bei Tabakzeremonien eingesetzt. Die MAO-Hemmung sorgt dafür, dass der Wirkstoff aus dem Tabak langsamer abgebaut wird. Dadurch kumuliert er und die Wirkung wird verstärkt. MAO-Hemmer hemmen die Wirkung von biogenen Aminen.

Online gibt es verschiedene Händler, die die Samen der Steppenraute und anderer Haoma („nitrariaceae“) anbieten. Der Preis liegt pro 10g etwa bei 15 EUR (inkl. MwSt.). Steppenraute-Produkte findet man auch immer wieder auf eBay, allerdings mit fraglicher Qualität und oft sogar oft unklarem Inhalt. Der Versand für den Artikel dauert in der Regel 2-3 Tage Lieferzeit und die Versand-Gebühren liegen bei 2-3 EUR pro Warenkorb.

Sehr wahrscheinlich liegt das an der Staunässe. Die Pflanze bekommt zu viel Wasser und kann nicht mehr ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe aus der Erde ziehen. Bitte denken Sie daran, dass es sich um eine Wüstenpflanze handelt.

• Studie aus dem Jahr 2012: „Immunomodulatory and antioxidant effects of Sideritis syriaca L. extract on human peripheral blood mononuclear cells.“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22593656)
• Studie aus dem Jahr 2017: „Sideritis syriaca L. (Syrian ironwort) extract modulates the immune response.“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28789617)
• Studie aus dem Jahr 2016: „Anti-inflammatory and antioxidant effects of Sideritis syriaca L. extract on LPS-induced RAW 264.7 macrophages.“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331140)
• Studie aus dem Jahr 2010: „Evaluation of the vasculo-protective effect of Sideritis syriaca L. in rat thoracic aorta.“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20574826)
• Studie aus dem Jahr 2015: „Phytochemical analysis and antioxidant properties of Sideritis syriaca L. from Syrian coast.“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25907739)

Anmerkungen

• Herzlichen Dank an die Wissenschaftler/innen, die sich mit Haoma beschäftigt haben!
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